几乎三分之一的男性私下里想增大阴茎，尽管并不是每个人都决定采取如此激进的步骤。如今，专家们已经开发并提供了多种增大男性生殖器官的方法，但手术方法仍然是成功率最高的。该操作有许多缺点：成本高、风险大。
基于此，许多男性更喜欢在家里通过各种来源和互联网寻找增大阴茎的方法。想要增大阴茎的最重要原因是性伴侣的不满，以及男方自身的心理问题。但是，在寻找这种方法之前，有必要熟悉普遍接受的尺寸标准，而不受刻板印象和不合理模型的影响。
阴茎真的可以增大吗？
对于许多男性来说，第一个问题是是否可以在不进行手术的情况下增加阴茎的大小。
但在开始澄清这个问题之前，有必要准确确定您的尺寸并将其与生理标准进行比较，从而评估阴茎增大的可行性。
目前，现代医学和人类知识提出了几种有效增大阴茎的方法。即：
- 手术，这是一个昂贵且非常危险的步骤；
- 延长器，即延长阴茎的专用装置；
- 用于拉伸阴茎组织的真空泵；
- 用于家庭扩建的霜剂和喷雾剂，具有临时效果；
- 手淫和按摩可以温暖并拉伸阴茎组织。
为了在家庭尝试中取得优异的效果并快速增大阴茎，您可以同时采用多种方法。在这种情况下，综合方法只会有利于人的愿望和愿望。
如何在不做手术的情况下在家增大阴茎？
尽管人们对如何在家增大阴茎明显持怀疑态度，但大多数铁杆怀疑论者仍然在自己身上尝试这些技术。毕竟，只有个人经验才能准确确认这种努力是否有效或仍然是一个骗局。取得成果的主要规则是严格按照建议系统实施。
练习
专家们开发了特殊的练习，定期进行会导致生殖器官组织变暖和伸展，这意味着在家中增加阴茎的大小是可能的。
- 首先，必须加热阴茎的皮肤，使组织更有弹性。将在锅中加热的盐放入布袋中，然后涂在阴茎上。
- 接下来，您需要勃起，但同时中途停止性唤起。为此，男人需要一种特殊的润滑剂。
- 接下来，用两根手指制作一个环，在阴茎根部闭合。通过紧紧挤压环，您可以将其传递到头部，就好像您试图延长阴茎的长度一样。
- 进行练习时，无需触摸头部。最初进行约 40 次拉伸，逐渐增加至 200 次。
这种阴茎增大练习称为 Jelqing 或双重技术。结果，阴茎组织变热，这意味着它们在拉伸时变得柔韧。
按摩
还有另一种方法可以在家中无痛且免费地增加阴茎尺寸。除了身材之外，男人的力量也显着增加。在进行按摩练习之前，首先使用润滑剂预热皮肤。但最有效的是柔软的毛巾和草药汤剂进行蒸汽浴。将毛巾浸入热肉汤中，然后将其敷在阴茎上几分钟。
之后，按摩有两种方式进行：放松状态下的按摩和勃起状态下的按摩。在这种情况下，两种方法都涉及拉伸织物。您需要用手掌使阴茎稍微进入活动状态，然后抓住它，将其从您身上移开，向下和向上。此外，阴茎可以顺时针和逆时针交替旋转。
特殊装置
此外，您可以在家中使用特殊设备来增加阴茎的生长。现代市场提供了许多用于此类目的的产品，但最有效的是真空泵和液压泵以及扩展器。
- 真空泵是一种增加血液循环和拉伸阴茎组织、提高血管弹性和效力的装置。该装置包括一个特殊的泵和一个气球，它们根据负压原理协同工作。随后，阴茎的海绵体变长并扩张，在血液的流入下，阴茎变得更大。
- 首先，空气被抽出，血液在负压的作用下流向阴茎；
- 每天您需要使用该设备5至20分钟；
- 锻炼过程中您可能会感到一些轻微的不适。
- 液压泵是真空泵的复制品，但在这种情况下，压力是由液体产生的。此外，这种泵具有温和的作用，可以防止阴茎受伤。
- 浴室里有热水，水位没过男人的腰部；
- 你需要躺在温水中5-10分钟来温暖生殖器；
- 然后将泵浸入水中，然后将阴茎插入其中；
- 泵必须均匀地放置在阴茎周围，在产生真空效果之前支撑阴囊；
- 使用该装置会产生真空，之后人需要放松；
- 为了防止真空松弛，您可以执行几次抽气动作。
- 延长器是一种在家中用于增大阴茎的矫形装置。该设备可同时确保多项积极的改变：
- 增加阴茎厚度及其长度的能力；
- 增强勃起时阴茎的硬度和强度；
- 性交持续时间增加高达60%；
- 改善阴茎的解剖形状；
- 获得的结果将伴随您的余生。
说明：
如果使用真空泵引起疼痛，应停止或减少此类活动。如果在泵的同时使用特殊的乳膏来增大阴茎，那么效果很快就会出现。
说明：
借助这种装置，可以通过改善组织和血管的弹性和硬度来增加阴茎的长度。此外，借助此类练习，您可以预防甚至消除勃起功能障碍。
使用规则要求逐渐佩戴延长器，直到阴茎习惯这种负荷。平均需要佩戴4到6个小时，调整太阳穴的长度，使男人不会感到疼痛，而只是轻微的不适。如果引起剧烈疼痛，则应推迟使用该装置一段时间。
喷雾剂和凝胶
如果您选择正确的药物，在某些药物的帮助下，可以增加阴茎头及其大小。制药行业每天生产越来越多的阴茎生长产品。但应该记住，此类产品通常只能提供暂时的效果，直到按预期应用于生殖器官的皮肤为止。
对阴茎生长最有效的方法是含有生姜、人参、甘氨酸或精氨酸作为活性成分的方法。通常这些是在性交前不久使用的特殊润滑剂、乳膏和凝胶。随后，这些成分渗透到血液中，增加血液循环并加热阴茎组织。所产生的效果持续约 3 小时。
尺寸有多重要？
据统计，阴茎的大小对于男性本身来说更为重要，而女性看重的不是大小，而是使用阴茎的容量和能力。从解剖学和生理学的角度来看，科学反复证实，正常男性阴茎的长度应为12-18厘米。此外，男性的身高、体重类别、体格和种族在这里也起着重要作用。
大阴茎并不总是男人的骄傲之源。实践表明，过大的阴茎不能给女性带来性交过程中的太多快感，反而会带来疼痛和不适。认为伟大的男性尊严是骄傲的源泉和男子气概的标志的刻板印象早已被揭穿。
注意事项
在自行采取阴茎增大方法之前，您应该咨询此类问题的专家。很多时候，阴茎增大的愿望是没有根据的，并且在某些情况下可能会造成伤害。例如，用于阴茎生长的特殊乳膏和凝胶可能有禁忌症，这一点在购买前考虑很重要。
如果锻炼、按摩和使用特殊设备的方法与建议不同，可能会对阴茎造成伤害。每种技术都应该从小处开始，逐渐增加应用的持续时间和强度。当然，不要忘记在手术前滋润阴茎皮肤并温暖组织。
有时只需让您的勃起更坚固就足够了
为了增大男人的阴茎，有时男人只需要达到最大程度的勃起即可。由于负面因素或性功能障碍，阴茎小可能是勃起缓慢且不够坚挺的结果。因此，专家建议男性采取通过自慰来增大阴茎、恢复勃起的方法。
首先，在阴茎上涂抹保湿霜（可以使用男性阴茎生长霜），然后可以用手进行温热和抚摸的动作。当阴茎在勃起的影响下增大时，需要进行上下运动，就好像拉伸阴茎的皮肤一样。你也可以稍微挤压靠近头部的阴茎，这只会增加血液流动。
民间疗法
传统医学并不意味着存在可以帮助增加阴茎尺寸的特殊食谱和方法。但它的武器库中有可以改善勃起功能和效力的方法。为此，您可以使用特殊的壮阳草药：人参、银杏、百里香或山楂。
为了提高性交质量，野燕麦酊剂、大蒜酊剂和肺草药用植物会很有用。那么，男性生殖器区域最重要的民间疗法是蜂蜜和坚果。