这种阴茎增加包括相对安全的方法，没有手术。这些技术既完全是手动的，又可以使用特殊设备。简而言之，它们可以分为针对详细的（延长）和从事圆周（血管运动）的人。
伸长：
- 手动拉伸：各种类型的手动阴茎扩展。
- 使用特殊的延伸设备拉伸延伸器 - 长期延长阴茎。
- 命中：载荷被悬挂在阴茎上，因此生殖器逐渐伸长，随着时间的流逝，其增加了。
血管运动：
- 由于特殊的按摩，Jelking是一本手册，在阴茎上造成压力。
- 根据直立阴茎的底部的拧紧，拧紧是一种极端的非设备，可以增加阴茎的厚度。
- 使用泵在阴茎中产生压力。有真空吸尘器，水（Hydrouys）和电力。
即使以增加男性尊严的基本方式，也是体重减轻，因为阴茎的厘米可以隐藏在耻骨上的脂肪层后面。
有许多外科手术方法可以增加，但是这些操作大多数涉及很大的风险，并且通常不会导致预期的结果：
- 韧带是最受欢迎的手术，它是通过穿越阴茎支撑韧带执行的。切割韧带后，使用特殊的延伸装置将阴茎内部拉伸。
- 脂肪填充是在皮下层中的一个人的脂肪织物 - 自动jir。
- 透明质酸注射 - 基于透明质酸的特殊合成凝胶的阴茎中的一系列注射。
都灵大学的意大利研究人员得出的结论是，由于缺乏有关手术方法结果的证据，与保守派相比，患者应首先提供牵引装置，因为手术效应涉及很大的风险。
生殖器官由两个能够血液供应的组织结构（海绵状体）组成。在血液流向阴茎的过程中，它们的体积和长度显着增加。这就是为什么直立国家中的成员获得令人印象深刻的维度的原因。勃起组织的人造拉伸（其中的海绵体组成）使您可以调节阴茎的大小。在家中的阴茎增加以下方式进行：
- 练习：恢复第二器官组织中淋巴和血液的微循环，这对海绵体的发育速度具有有益的影响；
- 模拟器：延长阴茎，因此洞穴中的细胞结构的体积显着增加，从而导致器官的检查和延长。
- 植物疗法：刺激雄性体内睾丸激素的产生，这加速了蛋白质壳中肌肉发育和勃起组织的过程。
如果使用所谓的复杂疗法，则可以更快地增加成员。出于这个原因，Nupers通常不仅使用手动模拟器或技术，还使用勃起组织生长的兴奋剂。
练习
如何增加家里的阴茎？练习是纠正犯规大小的最有效方法之一。定期压缩和组织拉伸会增加洞穴和血管的弹性。反过来，这会影响兴奋期间的勃起程度，从而影响第二器官的大小。
慢跑
Jelking（"挤奶"技术）是一系列针对阴茎Leinging的伸展运动。在海绵状体内产生过多的血压有助于增加细胞结构的体积。蛋白质壳的后续部分导致成员中的空形成，在形成新的勃起织物单元的位置。在正确执行手动技术的情况下，可以扩展生殖器，如下所示：
- 使用加热压缩或热水加热织物失败；
- 用索引和拇指在底座的底座（OK-PALT手柄）；
- 尽可能地挤压杆，然后将戒指从手指伸到犯规的头部；
- 用左右手交替按摩器官15-20分钟。
重要的！为了不伤害阴茎织物，请使用湿明胶技术。
在进行练习之前，我们建议一名nuper新手对犯规的拐杖进行少量的供暖润滑。因此，您可以改善皮肤上手指的滑动，并降低阴茎受伤的可能性。
凯格尔体操
凯格尔（Kegel）体操是一个简单练习的复杂性，可以训练所谓的公共肌肉耻骨和代码（LC-mummer）。阴茎的增加是由于肌肉的发展以及在勃起期间以"永久"位置支持该成员的LC-LHEUGHT的音调的增加。要检测到它，只需试图停止排尿。
- 慢慢过滤ARA衬衫，并在此位置持续5秒钟；
- 放松肌肉非常缓慢地训练所有肌肉纤维；
- 重复10-15次练习；
应该理解的是，肌肉的体积增加了，仅由于定期训练。为了实际影响阴茎的大小，请每天至少3次进行凯格尔体操。
修改后的道教技术是畅销书《男性性行为》中详细描述的一系列练习。借助它，您可以将阴茎直径提高至少1，5厘米一个月。练习的进行如下：
- 用右手，将犯规的头抬起头，开始向上和向下，右，右侧的方向加长；
- 至少在每个方向上重复10次；
- 说头部将犯规带到勃起的70％；
- 通过将环中的杆从手指拧紧到底座，逐渐将血液倒入头部；
- 然后创建Jelka 2-3肺，然后重复几次练习。
在增加房屋的阴茎之前，请咨询泌尿科医生。对于患有蔬菜肌张力障碍和血液凝结的患者，不建议使用血管技术。
沉默的
伸肌
扩展是一种骨科设备，可以增加犯规的长度并纠正其形状。医疗设备由塑料环，黄油和伸缩杆组成。在增加阴茎的大小之前，有必要加热腹股沟区域的织物，否则在阴茎伸长期间会发生Microcack。您需要根据以下方案使用设备：
- 用包裹的棒进入塑料环；
- 在生殖器官的地板上校正块（硅胶环，皮带）；
- 将拍卖的长度增加0、5厘米；
- 15分钟后，拧开另一个1厘米的杆；
- 每天穿延伸时间6-8个小时。
如何快速增加成员？为了获得所需的效果，必须每天使用至少1个月使用该设备，从而逐渐增加杆的长度，以最大程度地伸长织物。
载荷每5-7天的常规课程逐渐增加约500 g。
空泵
空泵是一种带有真空清洁剂的医疗装置，可刺激流向Fallos组织的血液，从而降低了身体周围的大气压。它由圆柱球，压力表和真空泵泵送空气组成。如何使用泵在家中增加成员？设备的使用非常简单，因此有必要：
- 在塑料缸中插入一个阴茎。
- 空虚地从圆柱体中抽出空气；
- 降低泵，每天至少佩戴20分钟。
空泵是增加直径而不是阴茎长度的设备。
球中的负压产生会刺激大量血液向勃起组织的流动。定期使用该设备可确保阴茎拐杖的圆周增加3-4厘米，持续几个月。
植物疗法
是否可以增加植物会员？许多药草含有影响体内代谢过程速率的物质。此外，它们富含影响男性性激素合成的维生素，单宁和酸。系统地使用腐烂和药理学损伤的输注对生殖器中组织和勃起功能的组织发育速度具有有益的影响。
如何用草药增加房屋的成员？以下草药表达了刺激的特性：
- Goryanka是箭头；
- Rodiola Rosa；
- 霍索恩;
- 银杏biloba;
- Tribulus terrestris。
神话还是真实？
有一种观点认为雄性阴茎无法增加。通常，您会发现没有带来真正好处的建议，因此似乎增加的方法是欺骗和欺诈。实际上，事实并非如此。当然，您知道，如果阅读此材料。
增加阴茎的愿望是很正常的，尤其是因为现在有很多机会，他们确实做到了。您可以在家里和医院使用它们。当然，您不能仅对方法的选择做出决定，因为您可能会对身体造成无法弥补的损害。
在开始增加程序之前，您需要咨询医生，以进行考试并提供有用的建议，并详细说明在旁边要做什么以增加成员。雄科学家从事如此微妙的问题，其中许多人在这个领域都有丰富的经验。
流行疗法
并非所有的男人都可以让您在设备和面霜上花钱为其生殖器以及不断按摩。在这种情况下，流行的补救措施可以救援。这并不意味着它们具有很高的效率，但是您可以看到一定的效果。通常，我们不是在谈论阴茎的严重增加，而是在谈论增加勃起功能。一个人可以接受以下可以在这种情况下提供帮助的资金：
- 注入百里香草。
- 大蒜tin剂在药房中出售。
- 注入Medunitsa。
- 蜂蜜与核桃。
有关您需要吃什么才能在其他文章中成长的更多信息。
对于性欲低下并且勃起困难的男性来说，尤其如此。可能需要额外的诊断和合格的治疗。咨询医生后，您可以选择一种安全便捷的方法来为您增加阴茎。
软膏和凝胶
也许是各个年龄段的男人中最常见的方式。软膏和凝胶具有许多优势：
- 易用性；
- 即时效应；
- 局部作用而没有渗透到普通的血流中；
- 负担得起的价格；
- 除过敏反应外，缺乏禁忌症。
阴茎能多快？
有时候，一个人的大小不是阴茎本人，而是从他的头上折磨。也可以解决此问题以排除性生活中的问题。小头无法完全刺激女性阴道，因此不满会导致冲突和分歧。
在家里，可以使用日常练习来增加头部，这不需要金融投资。有几种可以解决问题的技术。这包括以下练习：
- 直立的成员将手指握在基座上，直到他变得很坚定。随后，您必须将手指解锁几秒钟，然后，在风琴放松后，再次拧紧它们。
- 您需要用手伸出阴茎，然后在左侧和左大腿上交替击中它们。您必须谨慎行事。
- 有必要严格压缩基部的阴茎，然后将手指移到头部。压缩力不能减少。
注意力！上述练习必须进行7-14分钟，以确保对头部的足够影响。
许多男人在几周内留下了练习，认为自己没有效果。这是错误的。研究证实，只有在经过4-5个月的常规课程和胜任的课程后，阴茎才会增加！
最主要的是选择所需的练习，并训练它们正确执行。确保使用润滑剂并选择完美的勃起。它应以50-60％的限制。
只有观察到所有条件和定期培训，才有可能在几个月内将成员增加约1-2厘米。结果将永远存在！
您必须了解每种提高价格的方法。要尽可能了解，请确定每种方法的成员成本增加了多少。
我们提高灵敏度
您也可以使用天然壮阳药，将其添加到食物中。这些产品的类别包括雪橇核桃，欧芹，海鲜，鸡蛋。提高灵敏度的另一种方法是使用特殊的润滑剂。
总而言之，如果一个人有尺寸或灵敏度的问题，那么您就不必担心。他们可以通过多种方式实现理想的结果并摆脱床问题。但是，重要的是要从医生开始寻求建议，以免犯错并损害自己。